首字母缩写 意思是成长 分为四个阶段或沿途停靠 。也就是在把一切都投入到目标中 通过现实 以孜孜不倦的意志力去考虑各种选择。 这个实现目标的过程存在的理由是什么 如果人们不了解现实并以这种方式根据他们的可能性制定行动计划 那么他们发现或拥有实现目标的最佳选择是没有用的。 目标或目标和目标的实现 中的 转化为 。从教练的角度来看 第一阶段包括致力于最终目标。这是在重要的和存在的目的中指定的 在远大的思考中 这有助于达到最高水平的动机。 但是 一个人要实现这个目标 必须设定一系列的目标。

为此 您需要进行情况分析 从而尽可能建立切合实际的起点。 因此 在设定一系列短期目标的同时 你也在朝着最终确立的长期目标前进。在这个过程中 这个人必须很好地定义他们何时以及如 塞内加尔 WhatsApp 号码列表 何知道目标正在实现。 所有这一切为您提供了一系列的个人和职业利益。为了明确和定义目标 这个人必须问 我想达到什么目标 如果我达到了 我会有什么感觉 如果我得到它 我的生活将如何改变 现实或情况分析 不管这个人想得多大 他都必须安顿在他周围的现实中。在当下和情况下着陆变得至关重要 因为否则 就有陷入动力不足的风险。 对情况进行评估意味着这个人会问自己一系列问题 例如 我正在做什么来实现目标 我可以做什么但我没有做 或者我需要什么工具 如果第二阶段定义明确 就会发现现有的机会和障碍。

好的教练会知道如何指导这个人并提出这样的问题 你现在在哪里 你需要什么来实现目标 什么情况正在成为您实现目标的障碍 这是路上必不可少的一站 因为教练对象设定的目标可能非常现实 但在某些情况下可能会发现它不可行。也许倾向 意识水平或责任不适应你想要达到的目标。因此 本次自我评估是相关的。 选项或找到最佳选项 了解如何发现最佳选择通常是最复杂的阶段。为此 此人必须知道如何深入研究他们所拥有的具体可能性以及哪些障碍较少。 教练提供了一个很好的机会来瞥见一个人在桌面上的备选方案和选择。 当一个人经历这个过程时 他们可能会陷入困境 得出结论 只有一种方法可以得到他们想要的东西 如果他们得不到 他们就会感到失败。